Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Camarão salteado
- 20 g azeite
- 1 dente de alho laminado
- 250 g camarão s/ casca seco com papel de cozinha
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
Sopa de batata e abóbora
- 700 g água
- 400 g abóbora cortada em cubos (1 cm).
- 200 g batata cortada em cubos (1 cm).
- 50 g chalota cortada em metades
- 30 g azeite
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 1 pitada de sal
- Folhas de tomilho fresco p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 960.8 kJ / 229.6 kcal
- Proteína
- 10.9 g
- Carbohidratos
- 18.2 g
- Grasa
- 13.2 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 458.9 mg
Recetas alternativas
Sopa verde de olhos assustadora
30min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min
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1h
Sopa de brócolos e queijo
40min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50min
Sopa de nabo e alho-francês
1h
Creme de abóbora com caril
35min
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Sopa de abóbora e hortelã
40min
Sopa de brócolos com croutons
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Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Creme light de brócolos e curgete
35min