Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 35min

8 porții

Ingredientes

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 616.2 mg

Proteína 7.7 g

Calorías 1085 kJ / 258.3 kcal

Grasa 10.2 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 11.5 g

Carbohidratos 12.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Cartofi gratinați (Gratin dauphinois)

50min

Mazăre cu șuncă

20min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min

Piure de cartofi cu lapte bătut

35min

Vinete cu legume în stil mediteranean

35min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Cartofi Dauphinoise

50min

Legume în stil wok cu pudră de curry

1h

Piure de cartofi

50min

Știuleți de porumb gătiți la aburi

25min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min

Salată a la russe

1h 20min

Mostrar todo

Mostrar todo