Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g czerstwego chleba pokrojonego na kawałki
- 130 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 jajka
- 150 g mleka
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 150 - 180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 491.8 kcal / 2057.6 kJ
- Proteína
- 20.6 g
- Grasa
- 13.6 g
- Carbohidratos
- 72.4 g
- Fibra
- 8.9 g
- Grasa saturada
- 3.3 g
- Sodio
- 1382.1 mg
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