Dispositivos y accesorios
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
Prep. 20min
Total 45min
8 μερίδες
Ingredientes
-
150 γρ. τυρί τσένταρ, ήπιο (mild)τυρί tasty Αυστραλίας (είδος τσένταρ) σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα και κομμένα στα τέσσερα2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
σκελίδες σκόρδο4
-
κρεμμύδι (περίπου 150 γρ.), κομμένο στη μέση1
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες ξεσποριασμένες αν προτιμάτε1 - 2
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 220 γρ.), ξεσποριασμένη, σε κομμάτια1
-
κολοκυθάκι (περίπου. 325 γρ.), σε κομμάτια1
-
κόκκους φρέσκου καλαμποκιού (βλ. συμβουλή)200 γρ.
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα (περίπου 250 γρ. καθαρό βάρος)400 γρ.
-
πάστα ντομάτας70 γρ.
-
ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
κόλιανδρο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο2 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
πίτες, μεγάλες (λιβανέζικες)6
-
ξινή κρέμα (sour cream) για το σερβίρισμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
920.7 mg
Proteína
14.7 g
Calorías
1403.7 kJ /
334.2 kcal
Grasa
9.6 g
Fibra
9.6 g
Grasa saturada
4.3 g
Carbohidratos
41.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πάμε Μεξικό
11 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
1h
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
Ninguna calificación
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1h 30min
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Τάρτα με curd πορτοκαλιού
1h 20min
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Ninguna calificación
Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο
Ninguna calificación
Χορτοφαγικό τσίλι
Ninguna calificación
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι
4h 15min