Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes

Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

Rijst en groenten

water
1400 g
zout
1 tl
olie
5 g
langkorrelige rijst
200 g
rozijnen
40 g
bloemkoolroosjes (2-3 cm)
400 g
rode paprika's in stukken (2-3 cm)
300 g

Koekjes

zachte boter in stukken
220 g
bruine suiker
230 g
ei
1
bloem en iets meer om te bestuiven
300 g
havervlokken
60 g
bakpoeder
½ tl
baking soda
1 tl
zout
½ tl
vanillesuiker
10 g

Vinaigrette

uien gehalveerd
70 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
1 - 2
plantaardige olie
60 g
water
70 g
vers geperst limoensap
45 g
currypoeder
1 ½ tl
gemalen kaneel
1 ½ tl
zoete paprikapoeder
1 ½ tl
gedroogde gemalen kurkuma
¾ tl
gedroogde gemalen gember
¾ tl
gemalen cayennepeper
2 - 3 snuifjes
bruine suiker
10 g
zout
1 tl

Yoghurt dip

crème fraîche
100 g
yoghurt
100 g
vers geperst limoensap
15 g
limoenzeste
5 g

Samenstelling

verse koriander gehakt
½ bos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 1932.9 mg

Proteína 20.9 g

Calorías 6156.2 kJ / 1471.4 kcal

Grasa 70.7 g

Fibra 10.3 g

Grasa saturada 33.7 g

Carbohidratos 194.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lunch box 12 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Virgin Pornstar Martini

Ninguna calificación

Proteïneshake voor Energie

Ninguna calificación

Amarant cacao balletjes

Ninguna calificación

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min

Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins

Ninguna calificación

Vegan citroen en zwarte thee taart

1h 30min

Pozole Blanco (Mexicaanse soep)

Ninguna calificación

Fruitkroon

Ninguna calificación

Zoetzure dhal

Ninguna calificación

Baeckeoffe herzien door Eric Guérin

Ninguna calificación

Gefermenteerde wortelen

Ninguna calificación

Vier kazen flatbread om te delen

40min