Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Green Smoothie
Prep. 10min
Total 10min
6 glasses
Ingredientes
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cucumbers cut in pieces230 g
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fresh spinach leaves90 g
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fresh parsley leaves only4 sprigs
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fresh mint leaves only4 sprigs
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lemons to taste, peeled, white pith and pips removed, quartered1 - 2
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fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)1 ½ cm
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fine sea salt (opcional)¼ tsp
-
oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed, quartered1 - 2
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apples (approx. 150 g), cored, quartered1 ½
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ice cubes to taste75 - 130 g
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coconut waterwater to taste75 - 130 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 glass
Sodio
18.4 mg
Proteína
1.7 g
Calorías
243.4 kJ /
58.2 kcal
Grasa
0.4 g
Fibra
3.5 g
Grasa saturada
0 g
Carbohidratos
14.5 g
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