Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
Prep. 5min
Total 10min
4 glasses
Ingredientes
-
dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered1
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fresh mango flesh100 g
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orange quartered and peeled, with one strip of peel left on1
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100 g fresh spinach, roughly choppedfresh baby spinach100 g
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200 g plain yoghurtkefir200 g
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liquid minerals (opcional)100 g
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100 g apple juicenoni juice100 g
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almonds50 g
-
water plus extra for diluting if desired300 g
-
ice cubes200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 glass
Proteína
5.8 g
Calorías
696 kJ /
166 kcal
Grasa
8.8 g
Carbohidratos
16 g
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