Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
200
g yellow honeydew melon, peeled, cut in pieces (3 cm)
o fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm) - 2 bananas, (approx. 180-200 g peeled weight)
- 100 g fresh pineapple, skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
-
50
g fresh baby spinach
o fresh spinach, roughly chopped - 200 g ice cubes
- Inf. nutricional
- por 1 glass
- Calorías
- 534 kJ / 128 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 26.9 g
- Grasa
- 0.6 g
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