Chickpea Soup with Spinach

Chickpea Soup with Spinach

4.3 73 valoración

Prep. 15min

Total 40min

8 portions

Ingredientes

fresh spinach leaves roughly chopped as necessary
300 g
dried chickpeas
100 g
water
800 g
onions cut in pieces (3 cm)
200 g
olive oil
30 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
turnips (opcional) cut in pieces (3 cm)
100 g
garlic cloves
3
salt adjust to taste
1 tsp
ground black pepper adjust to taste
1 pinch
salt adjust to taste
ground black pepper adjust to taste

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 4 g

Calorías 408 kJ / 98 kcal

Grasa 5 g

Fibra 3.9 g

Carbohidratos 9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

The Basic Cookbook 2018 174 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

1h 15min

Spinach, Orange and Carrot Soup

25min

Pea and Mint Soup (TM5)

20min

Courgette Soup with Basil and Cashew

20min

Chickpea soup with spinach

40min

Spinach, Lemon and Lentil Soup

50min

Spiced Moroccan Lentil Soup

40min

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

1h

Vegetable and Almond Soup

45min

Sweet Potato and Courgette Soup

25min

Tomato, Lentil and Thyme Soup

40min

Red Lentil Soup

40min