Pear and Cucumber Smoothie
TM6 TM5 TM31

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 (3 valoraciones )

Ingredientes

  • 350 - 400 g ripe pears, quartered, cores discarded
  • 30 - 60 g watercress, leaves and stems, roughly chopped
  • 300 - 350 g cucumber, cut in pieces
  • 200 g kefir
    o 200 g plain yoghurt
  • 100 g liquid minerals (opcional)
  • 100 g noni juice
    o 100 g apple juice
  • 25 g linseeds
  • 10 g lemon, sliced, including skin
  • 100 g water, plus extra for dilution if desired
    o 100 - 200 g ice cubes

Inf. nutricional
por 1 glass
Calorías
505 kJ / 121 kcal
Proteína
3.9 g
Carbohidratos
16.5 g
Grasa
4.4 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas