Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 2 garlic cloves
- 1 fresh red chilli, deseeded, roughly chopped
- 40 g olive oil, plus 1 tsp
-
800
g tinned chopped tomatoes
o 800 g plum tomatoes, cut in pieces -
300
g tuna, tinned, in oil, drained
o 300 g tinned tuna, in water, drained - 10 - 12 fresh basil leaves, plus extra for garnishing
- ½ - 1 tsp sugar
- 10 g salt, plus 1 Tbsp
- ½ tsp ground black pepper
- 1200 g water
- 320 g dried spaghetti (see tip)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1947 kJ / 465.3 kcal
- Proteína
- 28.7 g
- Carbohidratos
- 51.7 g
- Grasa
- 16.3 g
- Grasa saturada
- 4.2 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 643.7 mg
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