Dispositivos y accesorios
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
Prep. 30min
Total 45min
6 unidades
Ingredientes
-
tomate-chucha firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)200 g
-
alface iceberg s/ a parte mais rija do centro, cortada em 3-4 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®150 g
-
cebola cortada ao meio verticalmente70 g
-
alho-francês cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®130 g
-
mistura de pimentos cortados em 4 cunhas, s/ sementes180 g
-
cogumelos Paris s/ pés (6-7 unid. aprox.)80 g
-
cenoura100 g
-
queijo Emmental cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®150 g
-
salsa½ ramo de
-
crème-fraîche150 g
-
azeite40 g
-
espinafres baby frescos50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó2 - 3 pitadas de
-
tortilhas de trigo6
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Sodio
812 mg
Proteína
13.4 g
Calorías
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Grasa
22.6 g
Fibra
4 g
Grasa saturada
8.9 g
Carbohidratos
36.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mandolina Bimby® I - TM6 e TM7
19 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1h 30min
Massa com 2 molhos
30min
Cozer 600 g de ervilhas
30min
Cozer 300 g de couve-flor
25min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min
Bochechas de porco em vinho tinto em sous-vide
8h 45min
Xarém do caldo da caldeirada
30min
Esparguete Sichuan
50min
Néctar de laranja com beterraba
10min
Papas de aveia com molho de morango
20min
Papas de aveia de chocolate e pera
8h
Lombos de bacalhau com molho verde
40min