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Basen-Müsli
Prep. 10min
Total 10min
2 Portionen
Ingredientes
-
Mandeln geschält oder ungeschält2 EL
-
Bananen reif, in Stücken2
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Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt1
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Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)40 g
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Orangensaft, frisch gepresst50 - 70 g
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
296 kcal /
1237 kJ
Proteína
5 g
Grasa
10 g
Carbohidratos
57 g
Fibra
13 g
Grasa saturada
2 g
Sodio
3 mg
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