Saltar al contenido principal Buscar
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
3.7 51 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
2 Portionen
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Eier
    3
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    2 Prisen
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    2 Prisen
  • Wasser
    300 g
  • Blattspinat, frisch
    140 g
  • Champignons in Scheiben
    300 g
  • Olivenöl zum Braten
  • Frischkäse
    40 g
  • Mais
    40 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 566 mg
Proteína 22 g
Calorías 1442 kJ / 345 kcal
Grasa 25 g
Fibra 3.3 g
Grasa saturada 8 g
Carbohidratos 11 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lecker Low Carb! 21 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Ofenfisch mit Gemüse

4.3(72)

50min

Mandelpizza mit Babyspinat

3.7(18)

40min

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

3.9(1.8K)

1h 30min

Low Carb Puten-Döner

4.0(147)

50min

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

3.9(421)

40min

Low-Carb-Pizzarolle

4.2(3.4K)

35min

Low-Carb-Wolken

3.9(122)

35min

Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

3.0(976)

40min

Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto

3.9(486)

30min

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

4.2(162)

1h 45min

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

4.4(180)

40min

Ofen-Omelette mit Topping

4.4(754)

20min