Avocado mit Mango-Erdbeer-Füllung und Omelette

4.4 10 valoración

Prep. 35min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

Koriander abgezupft
3 - 4 Stängel
Minze abgezupft
3 - 4 Stängel
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Stücken (1-2 cm)
1
Eier
8
Salz
½ TL
Pfeffer
5 Prisen
Öl zum Braten
2 TL
Zitronensaft
20 g
Erdbeeren in Würfeln (ca. 5 mm)
120 g
Mango in Würfeln (ca. 5 mm)
120 g
Avocados reif, groß (2 Stück)
450 g
Frischkäse, light
60 g
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
60 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 496 mg

Proteína 17 g

Calorías 1660 kJ / 397 kcal

Grasa 29 g

Fibra 9.9 g

Grasa saturada 7 g

Carbohidratos 22 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Erdbeerchen 31 Recetas
Alemania

THERMOMIX® Magazin 3/2025 40 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

40min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30min

Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel

30min

Schupfnudeln mit Rote-Bete-Sauce, Feta und Rucola

15min

Pappardelle mit Auberginen-Tomatensauce und Garnelen

55min

Rhabarber-Spinat-Gnocchi

30min

Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei

35min

Parmesanpüree mit Spiegeleiern und karamellisiertem Knoblauch

2h

All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta

30min

Süßkartoffel-Taler mit Guacamole

30min

Tagliatelle mit Tomaten, Ziegenkäse und Walnuss-Parmesan

25min

Lauwarmer Maultaschen-Feldsalat

50min