![Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f4886e079144636a86fefee2baad60cc/Derivates/bad8940913b77d4ad93da469d94c692361aee305.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Muffins
- 15 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
- Weichweizengrieß zum Ausstreuen
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 2 Zweige Thymian, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 50 g rote Paprika, in Stücken
- 180 g Kartoffeln, in Stücken (4-5 cm)
- 70 g Erbsen, TK
- 40 g Milch
- 3 Eier
- 1 - 1 ½ TL Salz
- ½ - ¾ TL Pfeffer
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 500 g Wasser
Kräuter-Dip
- 10 g Schnittlauch, in Röllchen
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 150 g Frischkäse
- 75 g Schmand
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL geriebene Zitronenschale, unbehandelt
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 1093 kJ / 261 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 19 g
- Grasa saturada
- 10 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 771 mg
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