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Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce
Prep. 15min
Total 30min
2 Portionen
Ingredientes
-
Rapsöl zum Bestreichen
-
Äpfel groß (z. B. Braeburn)2
-
2 EL HaselnüssePecannüsse2 EL
-
Rosinen2 EL
-
Kardamom, gemahlen1 Msp.
-
Zimt, gemahlen2 Msp.
-
Himbeeren150 g
-
Orangensaft, frisch gepresst40 g
-
Kokosmilch60 g
-
Vanille, gemahlen1 Msp.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
8 mg
Proteína
3 g
Calorías
1138 kJ /
272 kcal
Grasa
10 g
Fibra
10 g
Grasa saturada
5 g
Carbohidratos
46 g
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