Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Mandeln, geschält oder ungeschält
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 4 Stück Marillen, getrocknet, entsteint, ungeschwefelt
- 2 Äpfel,½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 100 g Wasser
- 2 Msp. Zimt, gemahlen, etwas mehr für die Dekoration
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1630 kJ / 390 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 21 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 11 g
- Sodio
- 7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Sommerporridge
25min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Ruckzuck-Müsli
5min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Mandelporridge
15min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Basen-Müsli
10min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Birchermüsli to go
40min