Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero

Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero

3.6 11 valoración

Prep. 10min

Total 40min

1 portion

Ingredientes

La crème solero

60 g d'oreillons de pêche au sirop
10 g de biscuits au beurre
25 g de jus de fruit de la Passion
½ c. à café de fécule de maïs
1 ½ c. à café de sucre en poudre
75 g de crème liquide 30-40% m.g. froide
125 g de fromage blanc nature
½ c. à café de sucre vanillé
1 c. à café de stabilisateur alimentaire

La soupe aux boulettes de viande

30 g de pain rassis ou frais, coupé en morceaux
60 g de lait
3 - 6 brins de feuilles de persil frais
2 gousses d'ail
150 g de poulet haché
1 œuf
½ c. à café de sel
4 pincées de poivre moulu
1 c. à café d'huile d'olive
30 g d'oignon coupé en deux
10 g de piment rouge
50 g de lentilles blondes préalablement rincés (voir "Conseil(s)")
100 g de pommes de terre coupées en morceaux (3 cm)
500 g d'eau
1 c. à café de sel

1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
15 g d'huile d'olive
½ c. à café de paprika fumé, moulu
1 brin de persil frais haché pour le service

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 4417.2 mg

Proteína 70.2 g

Calorías 5623.4 kJ / 1344 kcal

Grasa 70 g

Fibra 11.6 g

Grasa saturada 28.4 g

Carbohidratos 113.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Menus solo 5 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Galettes de poisson thaïes

Galettes de poisson thaïes

30min

Tartine de brioche aux pêches pochées au thym, sauce caramel

Tartine de brioche aux pêches pochées au thym, sauce caramel

40min

Pho complet de bœuf

Pho complet de bœuf

3h 50min

Riz byriani aux épinards et fruits secs

Riz byriani aux épinards et fruits secs

30min

Café à la cacahuète

Café à la cacahuète

25min

Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide

Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide

1h 10min

Pastilla aux restes de viande

Pastilla aux restes de viande

1h 15min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

Ninguna calificación

Limonade à la citronnelle

Limonade à la citronnelle

25min

La sauce sriracha 🌶️🌶️🌶️

La sauce sriracha 🌶️🌶️🌶️

168h 30min

Sirop citronnelle-gingembre

Sirop citronnelle-gingembre

1h

Couscous d'agneau aux légumes verts

Couscous d'agneau aux légumes verts

1h 5min