
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Les fajitas au poulet et aux champignons
- 200 g de champignons de Paris frais entiers et pied retiré (voir "Conseil(s)")
- 150 - 200 g d'oignons rouges pelé, coupés en deux
- 150 - 200 g de poivrons rouges coupés en quartiers et égrainés
- 150 - 200 g de poivrons verts coupés en quartiers et égrainés
- 150 g de poivrons jaunes coupés en quartiers et égrainés
- 3 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour la cuisson
- 1 ½ c. à thé de paprika fumé moulu
- ½ c. à thé de poivre moulu
- 1 c. à thé de cumin moulu
- 1 c. à thé de coriandre en poudre
- ½ - 1 c. à thé de poudre de chili
- 2 c. à thé d’origan séché
- 1 c. à thé de sel
- 500 g de filets de poulet, sans la peau taillés en fines lanières
Le guacamole
- 50 g d'oignon
-
½
piment serrano (opcional)
o ½ piment frais (opcional) - 40 g de jus de lime, fraîchement pressée
- ¼ - ½ c. à thé de sel à ajuster en fonction des goûts
- 10 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche et 3 c. à soupe hachées pour le service
- 80 g de tomate coupée en quatre
- 200 g d'avocats mûrs, coupés en morceaux
- 1 c. à soupe le zeste de lime non traité, râpé
-
6 - 8
tortilla de maïs réchauffées
o 6 - 8 tortilla de blé réchauffées - 100 g de yogourt grec pour le service
- 1 - 2 limes coupés en quartiers pour le service
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 581 kcal / 2432 kJ
- Proteína
- 36 g
- Grasa
- 31 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Fibra
- 11.7 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Sodio
- 918 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
25min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25min
Poisson à l'ail et au citron
2h 20min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35min
Chips de légumes au four (TM6)
1h 45min
Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail
1h 10min
Jambalaya au chorizo, crevettes et mangue
3h
Riz aux crevettes à la cantonaise
50min
Haricots verts à la gremolata
25min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1h
Riz Rouge Tex-Mex
1h