Versiones compatibles
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 stroužky česneku
- 15 gramů čerstvého zázvoru, na tenké plátky
- 200 gramů cibule, napůl
- 10 gramů oleje, plus navíc na opékání lilku
- 2 lilky, velké (cca 500 g), na kousky (3–4 cm)
-
1
čajová lžička celého římského kmínu
o ¼ čajové lžičky mletého římského kmínu - ¼ čajové lžičky mletého koriandru
- 1 čajová lžička mleté kurkumy
- ½ - 1 čajová lžička chilli vloček, podle chuti
- 400 gramů kokosového mléka
- 50 gramů arašídového másla (viz Tip)
- 1 polévková lžíce tamarindové pasty
- 1 čajová lžička soli
- 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, nasekaného
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1128 kJ / 272 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 19 g
- Fibra
- 5.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Musaka z červené čočky
2h 20min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Kari ze špičatého zelí
35min
Hummus
5min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Karibské kari
45min
Mexický quinoa salát
30min
Kokosový Dhal
20min