Versiones compatibles
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 stroužky česneku
- 15 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky
- 200 gramů cibule napůl
- 10 gramů oleje plus navíc na opékání lilku
- 2 lilky velké (cca 500 g), na kousky (3–4 cm)
-
1
čajová lžička celého římského kmínu
o ¼ čajové lžičky mletého římského kmínu - ¼ čajové lžičky mletého koriandru
- 1 čajová lžička mleté kurkumy
- ½ - 1 čajová lžička chilli vloček podle chuti
- 400 gramů kokosového mléka
- 50 gramů arašídového másla (viz Tip)
- 1 polévková lžíce tamarindové pasty
- 1 čajová lžička soli
- 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 272 kcal / 1128 kJ
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 19 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Fibra
- 5.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Kari ze špičatého zelí
35min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Krevetové kari
25min
Palak Paneer
45min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Kokosový Dhal
20min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Indický čočkový dahl
30min