Saltar al contenido principal Buscar
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
4.9 15 valoraciones
Prep. 15min
Total 30min
4 porce
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 50 gramů olivového oleje
  • 50 gramů červené cibule napůl
  • 100 gramů salátové okurky na kousky
  • 2 čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička třtinového cukru
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 100 gramů červené quinoy
  • 400 gramů vody
  • 150 gramů cherry rajčat
  • 230 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených a propláchnutých
  • 100 gramů kozího sýru
  • 10 vypeckovaných černých oliv
  • 100 gramů baby špenátu
  • 1 balíček řeřichy seté ostříhaných lístků
  • 2 čajové lžičky sušeného oregana

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 17 g
Calorías 1409 kJ / 337 kcal
Grasa 17 g
Fibra 8 g
Carbohidratos 29 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saláty, co zasytí 9 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Dal makhani

4.8(38)

13h 20min

Červená smetanová čočka

4.4(112)

15min

Lívanečky s jablky

4.8(490)

40min

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

5.0(10)

1h

Langoše

4.9(581)

1h 20min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

4.6(69)

25min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

4.4(13)

30min

Šišky s mákem

4.6(74)

24h 50min

Květákové placičky se sýrem a bylinkami

4.3(145)

30min

Brambory ve slupce s tvarohovým dipem

4.6(46)

1h

Salát romanesco

4.7(3)

1h 45min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

4.5(2)

20min

 Mostrar todo
Mostrar todo