Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tabouleh
- 300 gramů cherry rajčat, napůl
- 10 gramů čerstvé petržele, jen lístky
- 10 gramů čerstvé máty, jen lístky
- 1200 gramů vody
- 150 gramů bulguru
- 200 gramů čerstvých bobů
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů šalotky, napůl
- 100 gramů salátové okurky, na kousky
Zálivka
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 - 2 stroužky česneku
- 50 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů medu
- 30 gramů olivového oleje
- 2 čajové lžičky soli
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1137.2 kJ / 271.6 kcal
- Proteína
- 9.4 g
- Carbohidratos
- 43.7 g
- Grasa
- 8.6 g
- Fibra
- 5.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30min
Okurková raita s mátou
25min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40min
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15min
Vitello tonato
2h
Levandulové sušenky
3h 55 min
Quinoa tabouleh
12h 40min
Karibské kari
45min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min
Caponata
30min
Višňové cookies s kokosem
35min