Hambúrguer de frango em pão nuvem

Hambúrguer de frango em pão nuvem

3.8 4 valoraciones

Prep. 30min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

Pão nuvem

claras de ovo L, à temperatura ambiente
5
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
3 pitadas de
gemas de ovo L, à temperatura ambiente
5
queijo mascarpone
100 g

Hambúrgueres de frango

pão branco
95 g
Água p/ demolhar
salsa só as folhas
5 g
cebola roxa cortada em pedaços
130 g
azeite mais 1 c. de chá p/ fritar
20 g
ovo
1
mostarda
2 c. chá de
paprika picante
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
carne de frango picada
500 g
ketchup
6 c. chá de
tomate
6 fatias de
pepino
12 fatias de
alface (opcional)
6 folhas de
queijo flamengo
6 fatias de
cebolinho, fresco cortado em fatias finas, q.b. p/ guarnecer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1014.5 mg

Proteína 30.4 g

Calorías 2037.5 kJ / 487 kcal

Grasa 33.8 g

Fibra 1.7 g

Grasa saturada 13.2 g

Carbohidratos 15 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Low Carb e carboidratos alternativos 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Ravioli com recheio de cogumelos e manteiga de salva

No ratings

Bolo de iogurte com limão sem glúten

1 h

Gomas de manga

12 h 20 min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1 h

Barritas de proteínas

50 min

Gratinado de batata duchesse com legumes

1 h 15 min

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 min

Espetos de carne picada e hambúrgueres

20 min

Pão pitta

2 h

Almôndegas com legumes

20 min

Nuggets com batatas "fritas"

1 h 15 min

Hambúrgueres de frango

1 h