Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sementes de coentros
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 15 g gengibre
- 1 c. chá de tomilho seco
- 150 g tomate cortado em pedaços
- ½ c. chá de paprika
- 1 - 2 malaguetas
- 30 g azeite
- 30 g molho de soja
- ½ limão, só o sumo
- Inf. nutricional
- por 350 g
- Calorías
- 1754.9 kJ / 419.4 kcal
- Proteína
- 7.6 g
- Carbohidratos
- 32.5 g
- Grasa
- 31.4 g
- Grasa saturada
- 4.3 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 1671.4 mg
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