Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 210 γρ. παντζάρια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
- 12 χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 130 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
- 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- ½ κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 50 γρ. νερό
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 6.1 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 9.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min
Ροζ σκραμπλ
15min
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1h
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35min
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1h
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Ninguna calificación
Παστινάκι με παρμεζάνα και μέλι
50min
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1h 50min
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1h 15min
Ροζ σαλάτα
10min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min