Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 16 valoraciones

Prep. 10min

Total 8h 35min

4 porții

Ingredientes

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 57 g

Calorías 2610 kJ / 624 kcal

Grasa 22 g

Fibra 14.5 g

Carbohidratos 42 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rețete cu carne de pui 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pierogi cu varză coaptă

2h 30min

Iahnie de fasole

30h 45min

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45min

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Ninguna calificación

Fasole neagră - rețeta de bază

Ninguna calificación

Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți

30min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1h

Brunch scandinav

Ninguna calificación

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Tocană de năut gătită lent

4h 15min

Dhal cu lapte de cocos

25min

Lapte de migdale

10min