Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 225 g ceapă, tăiată în bucăți
- 30 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 905 g mazăre congelată
- 740 g apă
- 4 lingurițe concentrat pastă de legume
- 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper măcinat
-
smântână maturată, 30% grăsime, pentru ornat
o iaurt simplu, pentru ornat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 435 kJ / 104 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Tartă cu mere
1h
Supă cu broccoli și brânză
25min
Smoothie tropical cu căpșune
5min
Mojito de căpșune cu sirop de ghimbir și mentă
1h
Supă de broccoli și brânză Stilton
30min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50min
Shake proteic cu cafea
5min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Humus de vară
35min