Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Carbohidratos
- 8.8 g
- Grasa
- 12 g
- Grasa saturada
- 7.4 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 182.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30min
Mămăligă cremoasă
25min
Sparanghel cu sos Romesco
30min
Tocană de legume tex-mex
1h 15min
Salată de sfeclă roșie
10min
Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară
15min
Soufflé de ciocolată cu portocală
Ninguna calificación
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Mămăligă tradițională
1h
Supă de mazăre
30min