Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Carbohidratos
- 8.8 g
- Grasa
- 12 g
- Grasa saturada
- 7.4 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 182.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Dovlecei cu mentă
30min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Supă cu tăieței
1h 30min
Ouă vopsite în portocaliu
Ninguna calificación
Paste cu Ragout de legume
45min
Măsline marinate cu portocale
10min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min
Orez cremos, vegetarian
25min