Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.2 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 porții

Ingredientes

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 7 g

Calorías 456 kJ / 109 kcal

Grasa 6 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Garnituri de legume 12 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Pate de ciuperci

1h 30min

Tocană de fasole albă și usturoi

50min

Sauté de sparanghel

15min

Supă de fenicul și morcovi

35min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30min

Tocană de fasole ochi negru și legume

2h 10min

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1h 30min

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Pui cu lămâie și usturoi

30min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8h 35min