Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 valoración

Prep. 5min

Total 15min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1.8 mg

Proteína 1.9 g

Calorías 202.3 kJ / 48.3 kcal

Grasa 3.6 g

Fibra 1.8 g

Grasa saturada 0.6 g

Carbohidratos 3.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mărțișoare culinare 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15min

Desert verde

Desert verde

15min

Salată de alac în stil grecesc

Salată de alac în stil grecesc

30min

Sparanghel cu lămâi și capere

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Salsa dulce-acrișoară cu ardei

Salsa dulce-acrișoară cu ardei

40min

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min

Supă din capete de sparanghel

Supă din capete de sparanghel

55min

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

10min