Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
- sare, după gust
- piper negru măcinat, pentru garnisit
- zeamă de lămâie, pentru garnisit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Carbohidratos
- 3.3 g
- Grasa
- 3.6 g
- Grasa saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 1.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Orez basmati fiert
35min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20min
Mămăligă cremoasă
25min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Dovlecei cu mentă
30min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Supă cremă de roșii
25min