Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
- sare după gust
- piper negru măcinat pentru garnisit
- zeamă de lămâie pentru garnisit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 48.3 kcal / 202.3 kJ
- Proteína
- 1.9 g
- Grasa
- 3.6 g
- Carbohidratos
- 3.3 g
- Fibra
- 1.8 g
- Grasa saturada
- 0.6 g
- Sodio
- 1.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Sparanghel sous-vide
50min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min
Crudități cu sos de nuci
5min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Salată cu sparanghel și mango
35min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45min