Smoothie vegan cu cafea

Name: Smoothie vegan cu cafea
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 pahare
Ingredients: 80 g curmale fără sâmburi; 2 espresso; 2 banane; 40 g unt de arahide; 1 - 2 prize scorțișoară măcinată; 500 g băutură de soia; 200 g cuburi de gheață

4.0 ( 2 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 10min

Porciones 4 pahare

Ingredientes

80 g curmale fără sâmburi
2 espresso fierte
2 banane coapte, bucăți
40 g unt de arahide neîndulcit, fin
1 - 2 prize scorțișoară măcinată plus pentru presărat
500 g băutură de soia neîndulcită
o 500 g băutură de migdale, fără adaos de zahăr
20 g sirop de agave (opcional)
200 g cuburi de gheață

Inf. nutricional: por 1 pahar
Calorías: 309.5 kcal / 1295 kJ
Proteína: 6.5 g
Grasa: 7.3 g
Carbohidratos: 59.3 g
Fibra: 3.5 g
Grasa saturada: 1 g
Sodio: 45 mg