
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g pecorino bucăți (aprox. 3 cm)
- 15 g pătrunjel proaspăt doar frunzele (aprox. 20 frunze)
- 155 g ceapă sferturi
- 200 g morcovi bucăți (aprox. 3 cm)
- 200 g dovlecei bucăți (aprox. 3 cm)
- 200 g fulgi de ovăz
- 2 ouă mari (63-73 g)
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 152 kcal / 636 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 8 g
- Carbohidratos
- 8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Granola
1h 40min
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Caserolă cu orez și carne
1h 15min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min
Biscuiți cu bacon și ceapă
30min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Tartă cu praz și jambon
1h 55min
Brioșe cu banane și caju
35min
Quiche Lorraine
50min