Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 17 valoración

Prep. 5min

Total 5min

6 porții

Ingredientes

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 437.3 mg

Proteína 2.7 g

Calorías 515 kJ / 123.1 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 3.6 g

Grasa saturada 0.9 g

Carbohidratos 13.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rapid, pentru drum 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște

Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște

Ninguna calificación

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10min

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Ninguna calificación

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

30min

Brunch italian

Brunch italian

Ninguna calificación

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

10min

Paste Orzo cu lămâie

Paste Orzo cu lămâie

40min

Muesli cu mango

Muesli cu mango

5min

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

20min

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15min