Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g morcovi, bucăți (aprox. 2 cm)
- 200 g ardei grași roșii, bucăți (aprox.3 cm)
- 200 g broccoli, buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
- 155 g mere, fără cotoare, sferturi
- 30 g ulei de măsline
- 30 g semințe de floarea soarelui, nesărate
- 15 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- 1 ½ linguriță muștar de Dijon
- 1 linguriță sare fină
- ¼ linguriță piper măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 515 kJ / 123.1 kcal
- Proteína
- 2.7 g
- Carbohidratos
- 13.2 g
- Grasa
- 7.5 g
- Grasa saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 437.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Tapenade cu ton
5min
Dovlecei cu mentă
30min
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15min
Cafea Dalgona cu lichior irlandez
15min
Penne cu ton
30min
Ouă vopsite în portocaliu
Ninguna calificación
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25min
Mini Focaccia cu oregano
3h 40min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min