Versiones compatibles
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- masło, miękkie, do natłuszczenia
- 100 g sera żółtego, np. cheddara, goudy, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 80 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 60 g pieczarek, przekrojonych na pół (opcjonalnie, patrz wskazówka i wariant)
- 8 liści bazylii, świeżych
- 6 jajek
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 306.1 kJ / 73.2 kcal
- Proteína
- 5.4 g
- Carbohidratos
- 1.2 g
- Grasa
- 5.2 g
- Grasa saturada
- 2.4 g
- Fibra
- 0.3 g
- Sodio
- 88.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1h 20min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25 min
Bananowe gofry lub placki
25 min
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50 min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1h
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35 min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 min