Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 20 g liści szpinaku baby, świeżych
- 2 jajka
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia
- 5 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1645.7 kJ / 393.3 kcal
- Proteína
- 26.1 g
- Carbohidratos
- 8.1 g
- Grasa
- 28.5 g
- Grasa saturada
- 16.4 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 1275.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Jaglany koktajl z tahini
15 min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min