Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

4.4 120 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

90 g sera feta pokrojonego na kawałki
20 g liści szpinaku baby, świeżych
2 jajka
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
liście bazylii, świeże do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1275.8 mg

Proteína 26.1 g

Calorías 1645.7 kJ / 393.3 kcal

Grasa 28.5 g

Fibra 1.4 g

Grasa saturada 16.4 g

Carbohidratos 8.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Przepisy w stylu keto 61 Recetas
Polonia

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

25min

Placuszki żytnie z figami

15min

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Sałatka z dynią i serem feta

30min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25min

Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną

1h

Brokułowa sałatka z jajkiem

30min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Shakshuka z patelni

50min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30min