Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

4.4 107 valoración

Prep. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

90 g sera feta pokrojonego na kawałki
20 g liści szpinaku baby, świeżych
2 jajka
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
liście bazylii, świeże do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1275.8 mg

Proteína 26.1 g

Calorías 1645.7 kJ / 393.3 kcal

Grasa 28.5 g

Fibra 1.4 g

Grasa saturada 16.4 g

Carbohidratos 8.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15min

Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50min

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

55min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30min

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15min

Skyrniczki z owocami

Skyrniczki z owocami

45min