Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kurczak i makaron ryżowy na parze
- 120 g ryżowego makaronu, vermicelli
- woda, letnia, do namoczenia
- 400 g wody
- 300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- curry, mielone, do oprószenia
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżeczka oleju sezamowego
Sos orzechowy
- 1 ząbek czosnku
- 100 g masła orzechowego
- 80 g wody mineralnej, niegazowanej
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego
- 5 g oleju sezamowego
- ¼ łyżeczki chili, mielonego
Zwijanie spring rolls
- 150 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 200 g ogórka, nieobranego, z odciętymi końcówkami
- 1 awokado, dojrzałe ale jędrne, bez pestki, przekrojone na pół
- sok z limonki, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- woda, letnia, do namoczenia
- 12 płatów papieru ryżowego
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 785.6 kJ / 187.8 kcal
- Proteína
- 9.5 g
- Carbohidratos
- 19.5 g
- Grasa
- 8.4 g
- Grasa saturada
- 1.5 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sodio
- 307.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25 min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6)
1h
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1h
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Sałatka sushi
1h 15min
Zielone bao z szarpaną kaczką
1h 45min
Sos teriyaki
15min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2h 20min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40min