Omlet z ziołami na parze

4.3 12 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

1 porcja

Ingredientes

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 503.3 mg

Proteína 25 g

Calorías 1527 kJ / 365 kcal

Grasa 25.5 g

Fibra 3.7 g

Grasa saturada 10.3 g

Carbohidratos 9.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta lekkostrawna 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45min

Wrapy karaibskie

35min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30min

Zupa z pierożkami gyoza

25min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

45min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min

Wrapy à la moussaka

50min