Omlet z ziołami na parze

4.3 12 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

1 porcja

Ingredientes

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 503.3 mg

Proteína 25 g

Calorías 1527 kJ / 365 kcal

Grasa 25.5 g

Fibra 3.7 g

Grasa saturada 10.3 g

Carbohidratos 9.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta lekkostrawna 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min

Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

1h

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min

Omlety na parze z krewetkami

35min

Jajecznica na parze

15min

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1h 20min

Gotowanie makaronu (TM7)

20min

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Sos z rumienionej cebuli

35min

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40min