Dispositivos y accesorios
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
Prep. 30min
Total 45min
2 porcje
Ingredientes
-
3 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g oliwy z oliwek
-
15 g sosu sojowego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu, płynnego
-
200 g filetów z łososia, świeżych (2 szt.)
-
200 - 250 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
-
5 g ziół, świeżych np. koperku, pietruszki, bazylii
-
150 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g awokado pokrojonego w kostkę
-
40 g pestek granatu
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
150 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
2067 mg
Proteína
33.3 g
Calorías
2659.3 kJ /
635.6 kcal
Grasa
35.3 g
Fibra
12.3 g
Grasa saturada
6.6 g
Carbohidratos
53.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Hity 2026
6 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1h 10min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1h 10min
Pieczony kurczak z warzywami
1h 45min
Zielone minishakshuki
45min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30min
Omlet z ziołami na parze
20min