Dispositivos y accesorios
Pieczone kotlety z kurczaka z botwinką
Prep. 15min
Total 50min
12 sztuk
Ingredientes
-
180 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju
-
1 pęczek botwinki tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 2 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
-
200 g czerwonych buraków młodych, pokrojonych na kawałki
-
1 jajko
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g piersi z kurczaka, bez skóry bez białych błonek, pokrojonych na 3 cm kawałki
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
333.4 mg
Proteína
14 g
Calorías
921.6 kJ /
220.3 kcal
Grasa
7.1 g
Fibra
3.2 g
Grasa saturada
2 g
Carbohidratos
24.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Smaki wiosny
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min
Sos z rumienionej cebuli
35min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min
Pappardelle z masłem i pieprzem
20min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1h
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Tosty z serem i grzybami
2h 10min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min