Dispositivos y accesorios
Zupa tex-mex z kurczakiem
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże (opcional) bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
550 g wody
-
1 ½ - 2 łyżki mieszanki przypraw do tacos i fajitas (patrz wskazówka)
-
500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
ser cheddar, tarty do podania
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry, do podania
-
4 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu do podania
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
416.8 mg
Proteína
26.6 g
Calorías
1323.2 kJ /
316.3 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
4.9 g
Grasa saturada
4.2 g
Carbohidratos
13.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sycące zupy na każdy sezon II
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40min
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45min
Sos Hoisin
5min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Meksykańska tostada z wołowiną
1h
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45min
Bowl z ryżem i łososiem
50min
Wiosenna zupa minestrone
50min