Saltar al contenido principal Buscar
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
4.8 125 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
1 porcja
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 20 g rukoli
  • 150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
  • ½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 3 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • ⅛ limonki
  • 400 g wody
  • 1 jajko
  • 1 szczypta suszonych płatków chili

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 634.5 mg
Proteína 11.7 g
Calorías 1413.5 kJ / 337.8 kcal
Grasa 17 g
Fibra 9.2 g
Grasa saturada 3.5 g
Carbohidratos 37.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.8(198)

50min

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)

4.2(10)

45min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

4.5(53)

30min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

4.8(91)

45min

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

2.9(12)

25min

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

3.8(42)

25min

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

3.5(20)

45min

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

4.6(60)

30min

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

4.7(34)

40min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

4.5(54)

20min

Wrapy à la moussaka

4.7(25)

50min

Omlet z ziołami na parze

4.3(12)

20min