Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Placki
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g serka wiejskiego
- 1 jajko
- 30 g mleka
- 50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki soli
Dodatki
-
40
g jarmużu, bez twardych części, pokrojonego na kawałki
o 40 g liści kapusty włoskiej, pokrojonych na kawałki - 300 g wody
- sól, do oprószenia
- olej, do smażenia
- 2 - 4 plastry szynki drobiowej, pokrojonej w paski
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1442.4 kJ / 344.8 kcal
- Proteína
- 26.8 g
- Carbohidratos
- 26.1 g
- Grasa
- 14.5 g
- Grasa saturada
- 4.9 g
- Fibra
- 1.6 g
- Sodio
- 1223 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2h 30min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Gofry proteinowe
25min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1h
Gorąca biała czekolada z matcha
15min
Proteinowe placki z owocami
15min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min