Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 80 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 160 g cebuli, przekrojonej na pół
- 25 g oliwy z oliwek
- 300 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 3 liście laurowe, suszone
- 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g pełnotłustego mleka, 3,2% (patrz wariant)
- makaron, suchy, typu penne rigate, do podania (ok. 300 g)
- woda, do gotowania makaronu
- Inf. nutricional
- por 160 g
- Calorías
- 750.2 kJ / 179.3 kcal
- Proteína
- 9.4 g
- Carbohidratos
- 24.5 g
- Grasa
- 4.9 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 39.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1h 20min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25min
Kurczak z cukinią i warzywami (od 6. miesiąca życia)
35min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25min
Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)
15min
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15min
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25min
Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)
20min
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25min