Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g arroz para sushi
- 200 g frango cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 50 g cenoura cortada em rodelas finas (2 mm aprox.)
- 70 g chícharos
- 50 g milho verde de lata escorrido
- 1 c. sopa de caldo de legumes
- 1 c. chá de curry em pó
- 1 c. chá de cominho em pó
- ½ c. chá de semente de coentro, moída
- 20 g azeite
- 1 c. chá de açúcar refinado
- ½ c. chá de sal
- 380 g água mais q.b. p/ demolhar
- 3 pés de coentro só as folhas
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 419.4 kcal / 1754.9 kJ
- Proteína
- 15.3 g
- Grasa
- 13.7 g
- Carbohidratos
- 58 g
- Fibra
- 2.6 g
- Grasa saturada
- 3.1 g
- Sodio
- 344.2 mg
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