Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g pão de milho, de véspera
- 1 ½ c. chá de sal
- 205 g manteiga
- 350 g farinha de trigo
- 50 g água
- 10 g sementes de gergelim
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite de oliva
- 500 g bacalhau, dessalgado, limpo, em pedaços
- 2 pitadas de pimenta do reino preta moída
- 80 g espinafre fresco, somente as folhas
- 400 g leite
- 3 pitadas de noz moscada
- 1 ovo
- Inf. nutricional
- por 1 fatia
- Calorías
- 2664 kJ / 636.7 kcal
- Proteína
- 47.8 g
- Carbohidratos
- 42.3 g
- Grasa
- 29.8 g
- Grasa saturada
- 15.6 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 4897.1 mg
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