Protein-Fluff

Name: Protein-Fluff
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Beeren, gemischt, TK; 50 g Eiswürfel; 150 g Wasser; 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

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Prep. 5min

Total 5min

2 Portionen

Ingredientes

Beeren, gemischt, TK
200 g
Eiswürfel
50 g
Wasser kalt
150 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
40 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 36 mg

Proteína 16 g

Calorías 533 kJ / 127 kcal

Grasa 1 g

Fibra 3 g

Grasa saturada 0 g

Carbohidratos 15 g

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