Versiones compatibles
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 - 700 g cod file, fără piele
- 120 g pâine cu mălai, bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns și stropit
- 125 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 30 roșii cherry, ciorchine
- 10 g zeamă de portocală
- 1 linguriță oțet balsamic
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sare, plus după gust
- 750 g apă
- 600 - 650 g cartofi noi, jumătăți (2-3 cm)
- 400 g broccolini, clătit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1304.8 kJ / 311.9 kcal
- Proteína
- 25.7 g
- Carbohidratos
- 37.3 g
- Grasa
- 7.3 g
- Grasa saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 552 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1h 10min
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
Ninguna calificación
Gin tonic cu portocale roșii și rozmarin
Ninguna calificación
Gyoza cu porc și sos cu soia
Ninguna calificación
Panzanella cu renglote și mozzarella
40min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2h 5min
Punch Sangria cu ghimbir
Ninguna calificación
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20min
Pizza Margherita
2h 10min