Versiones compatibles
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 - 700 g cod file, fără piele
- 120 g pâine cu mălai, bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns și stropit
- 125 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 30 roșii cherry, ciorchine
- 10 g zeamă de portocală
- 1 linguriță oțet balsamic
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sare, plus după gust
- 750 g apă
- 600 - 650 g cartofi noi, jumătăți (2-3 cm)
- 400 g broccolini, clătit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1304.8 kJ / 311.9 kcal
- Proteína
- 25.7 g
- Carbohidratos
- 37.3 g
- Grasa
- 7.3 g
- Grasa saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 552 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Tort Caprese
55min
Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate
1h 30 min
Biscuiți Garibaldi
40min
Punch Sangria cu ghimbir
Ninguna calificación
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
30min
Milkshake cu banane și caramel
15min
Clătite cu creveți și ciuperci
Ninguna calificación
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min
Orez special, neprăjit
45min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40min
Desert verde
Ninguna calificación