Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

4.9 7 valoraciones

Prep. 45min

Total 5h 15min

4 bucăți

Ingredientes

Mușchi de vită marinat

ulei de măsline extravirgin
75 g
căței de usturoi
2
mușchi de vită
200 g

Lipii

făină de pâine, integrală plus pentru presărat
350 g
iaurt simplu
250 g
praf de copt
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
zahăr
½ linguriță

Topping de roșii și gogoșar

șalote jumătăți (120-130 g)
4
ulei de măsline extravirgin
20 g
roșii deshidratate feliate subțire (aprox. 50 g)
6
gogoșar în oțet, conservă tăiat fâșii subțiri (aprox. 50 g)
1
oțet balsamic
1 lingură
miere
1 linguriță

Piure de fasole

fasole cannellini, din conservă (1 conservă x 400 g, scursă)
240 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
1 lingură
frunze de cimbru proaspăt
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bucată

Proteína 23.8 g

Calorías 2060 kJ / 491 kcal

Grasa 20 g

Carbohidratos 46.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Doza de energie 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Spanakopita Soulei

1h 35min

Tăiței curry cu carne de porc

45min

Bomboane din carrot cake

40min

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50min

Empanadas vesele cu legume

1h 10min

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55min

Pâté de ciuperci

1h 25min

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45min

Macrou cu muștar

30min

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1h 5min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min

Salată de somon și orez cu lămâie

40min