Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
100
g pecorino, tăiat în bucăți (2 cm)
o 100 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm) - 110 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 60 g ulei de măsline
- 200 g morcovi, feliați (1 cm)
- 2 țeline tulpini, tăiate în bucăți
- 500 g ciuperci Pleurotus proaspete, tăiate bucăți
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 30 g pastă de roșii
- 2 foi de dafin proaspete
- 1 fir rozmarin, proaspăt
- 4 fire cimbru proaspăt
- 2 lingurițe boia de ardei, dulce
- 2 lingurițe zahăr extrafin
- 2 lingurițe sare de mare, plus după gust
- ½ linguriță piper negru măcinat, plus după gust
- 800 g dovlecel, tăiat în fâșii subțiri (asemănătoare tăițeilor lați, vezi recomandare)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1723 kJ / 412 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 14.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1h 15min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Crostini cu pastă de măsline și carne de vită
Ninguna calificación
Rulouri din clătite cu somon
45min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1h 50min
Spaghetti cu ton
40min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45min