Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
100
g pecorino, tăiat în bucăți (2 cm)
o 100 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm) - 110 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 60 g ulei de măsline
- 200 g morcovi, feliați (1 cm)
- 2 țeline tulpini, tăiate în bucăți
- 500 g ciuperci Pleurotus proaspete, tăiate bucăți
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 30 g pastă de roșii
- 2 foi de dafin proaspete
- 1 fir rozmarin, proaspăt
- 4 fire cimbru proaspăt
- 2 lingurițe boia de ardei, dulce
- 2 lingurițe zahăr extrafin
- 2 lingurițe sare de mare, plus după gust
- ½ linguriță piper negru măcinat, plus după gust
- 800 g dovlecel, tăiat în fâșii subțiri (asemănătoare tăițeilor lați, vezi recomandare)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1723 kJ / 412 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 14.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Prăjitură cu portocală și marmeladă
1h 15min
Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru
1h
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Ninguna calificación
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35min
Panzanella cu fructe de mare
1h
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40min
Bolul cu ton și avocado
45min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25 min